L'etichetta di un cosmetico contiene per legge dal 1997 la lista degli ingriedienti (INCI) presenti nella formulazione e, a seconda della posizione che questi occupano, si può capire in quale quantità sono presenti: l'ordine è decrescente, la prima sostanza indicata è quella in percentuale maggiore. "Occorre sempre leggerla attentamente: può riportare delle sostanze che, anche se presenti in scarsa quantità, non solo non sono in grado di dare un reale beneficio alla cute, ma

Se avete la pelle molto delicata, è bene non sottoporla a trattamenti esfolianti troppo aggressivi e consultarvi con un dermatologo prima di usare scrub per il viso. Per chi non ha di questi problemi, ogni quindici giorni, si può effettuare uno scrub per togliere le cellule morte e favorire la circolazione, eliminando il colorito spento, decisamente antiestetico. Potete preparare uno scrub per il viso anche in casa, low cost, con gli ingredienti che avete in dispensa. Un ottimo esfoliante per il

Un’arancia ci snellirà il girovita, aiutandoci a contrastare l’obesità che ormai dilaga come un’epidemia nei Paesi occidentali. A patto che sia rossa e magari anche siciliana dell’Etna, sono le migliori. A dirlo è un recente studio condotto da un’équipe di ricercatori inglesi del John Innes Centre di Norwich, in collaborazione con i colleghi italiani del Centro di Ricerca per l’Agrumicoltura e le Colture Mediterranee di Acireale, nell’ambito del progetto europeo Athena. Lo studio ha appurato che le

Vi siete mai chiesti quanto spendono gli italiani in un anno per la cura della propria persona e quindi, di conseguenza, per i prodotti cosmetici? Tanto, ma davvero tanto! Secondo una recente indagine di mercato riguardante l’appena trascorso 2011, i cosmetici più venduti sono comunque quelli per il viso. Tra questi, sono le creme ed i sieri per la zona perioculare a farla da padrone: 125 milioni di euro spesi per l’acquisto di formule specifiche destinate alla zona più delicata del nostro

La pelle secca richiede in genere un nutrimento extra, soprattutto in alcuni punti, come le gambe e l’interno braccia, dove le ghiandole sebacee sono presenti in un numero più scarso. Per dare sollievo alla pelle in questi punti si possono utilizzare dei burri per il corpo, di origine vegetale; sono sostanze dalla consistenza corposa, che nutrono la pelle in profondità. Il più utilizzato è sicuramente quello di karitè, estratto dalla noce di una grande pianta africana, è un concentrato di acidi grassi

L’idratazione non è solo affare estivo: certo quando fa caldo è importante reintegrare maggiormente i liquidi persi con l’abbondante traspirazione ma si rischia, quando invece fa freddo, di bere meno di quanto sia necessario perché sudiamo poco, ci muoviamo meno, avvertiamo meno anche il senso di sete. Per mantenersi idratati non è necessario bere enormi quantità di acqua, tuttavia, perché abbiamo varie alternative adatte alla stagione fredda.

La bellezza dei capelli passa principalmente dalla loro salute e diventa specchio del nostro benessere generale. Capelli luminosi, sani, corposi sono un sintomo del nostro stato di salute così come capelli sfibrati, fragili e opachi possono rappresentare al contrario la spia di un disturbo, foss’anche solo una carenza vitaminica a tavola o un periodo particolarmente stressante. Come riuscire a fare in modo che crescano sani e forti e preferibilmente anche

La moda a volte può assumere forme strane. Merito della fantasia e della creatività, non c’è dubbio. Solo che in questo caso i creativi non sono stilisti, ma gente comune. Girando per il web ho trovato queste bizzarre forme d’arte e ho scoperto che la moda, oltre ad essere una vera passione, per alcuni diventa un’occupazione a tempo pieno. Avete idea, ad esempio, di cosa significhi decorare tutti quei deliziosi cup cakes con le griffe delle più

L’estate è ormai un ricordo ma l’esposizione al sole, seppur irregolare continuerà un po’ per tutti. C’è chi pensa a mete esotiche per trascorrere le prossime vacanze, chi pensa alla montagna e chi semplicemente preferisce la tintarella uniforme dei lettini abbronzanti. In ogni caso dobbiamo sapere come proteggerci. L’ultima normativa europea ha stabilito che le creme solari, a seconda del fattore di protezione SPF (verso gli UVB), debbano

Andare in palestra con i pantaloni aderenti da yoga è assolutamente lecito e anzi auspicabile, per muoversi agevolmente e stare comodi, ma non la pensano così in una scuola dell’Ohio, dove i pantaloni stretch sono stati letteralmente banditi, perché distraggono l’attenzione della classe, rivelando troppo le forme che avvolgono. Alcune ragazze sono state punite per non aver osservato la nuova regola e già le polemiche divampano. La notizia ci

Avere capelli belli e sani non è solo una questione di natura ma soprattutto di cura. Innanzitutto armiamoci di prodotti giusti e di strumenti adeguati. Lo shampoo giusto non unge e non secca i capelli e dopo lo shampoo è necessario applicare sempre il balsamo. Meglio pettinare i capelli da asciutti. Spazzolarli quando sono umidi o bagnati ne favorisce la caduta e viola il naturale strato protettivo dei capelli. Mangiare pesce, pollo, uova, cereali integrali e

Ho messo troppo balsamo? Ho usato poca crema per le mani? E’ la giusta dose di crema idratante? Quante volte noi donne ci saremo fatte queste domande … Beh, siccome a tutto c’è una risposta, eccovi una “sorta” di decalogo della giusta dose di ogni cosmetico che andrebbe utilizzata. Naturalmente, per qualcuno di essi è bene rispettare i quantitativi consigliati, mentre, soprattutto per gli idratanti, abbondare non fa mai male. Il siero è uno dei prodotti

Siete appena tornati dalle tanto agognate vacanze estive, avete ripreso la solita routine casa-lavoro-famiglia-mille impegni e dopo qualche giorno sono svaniti d’un colpo i segni di rilassamento su viso e corpo di cui avevate fatto scorta durante le ferie. Quindi serve una terapia d’urto che sia in grado di rilassare la pelle del viso e di farvi tornare per qualche minuto di nuovo in armonia con voi stessi. Una delle ultime mode in termini di massaggi rilassanti sul viso è

Il make up water resistant è uno dei migliori alleati nei mesi estivi, utile a chi non vuole rinunciare al proprio trucco neanche sotto l’ombrellone: non si altera quando si va in acqua e non richiede ritocchi. Le texture più nuove per questi prodotti contengono degli agenti filmogeni, che formano sulla pelle del viso una sorta di pellicola protettiva, garantendo un’extra tenuta e colori sempre brillanti. Il trucco water resistant è, oggi, duttile, leggero e molto simile al make up

Fix-me-ite è quel che otteniamo italianizzando quel che la stampa americana sta definendo fix-me-itis, una mania che pare colpire moltissime persone con l’ansia del ritocchino estetico per mantenersi giovani o porre rimedio a difetti che molto spesso notano solo loro. È un fenomeno, pare, molto americano, eppure si diffonde in tutti i paesi occidentali e a ritmi assai rapidi questa volontà di servirsi ampiamente della scienza medica e dei progressi

Tempo permettendo, è ora di stanare dagli armadi gonne e shorts. Ma… le nostre gambe sono pronte a questo repentino cambiamento? Sono preparate ed allenate? E soprattutto noi ci sentiamo bene con loro? Eccovi alcuni consigli per rendere le vostre gambe, punto di femminilità, toniche e leggere. Regola uno: camminare a passo svelto almeno mezz’ora al giorno ed evitare di stare ferme in piedi o sedute a lungo; a questo andrebbe associata

Almeno una volta al mese, specie chi ha la pelle grassa, dovrebbe fare una pulizia profonda della pelle e concedersi qualche trattamento in più. Non è detto che serva per forza l’estetista. Per esempio, possiamo preparare una buona maschera per pelli grasse e miste anche in casa utilizzando lo yogurt. Le maschere preparate con lo yogurt agiscono in profondità sia per quanto riguarda la pulizia sia per quanto riguarda il

Voglia di essere belle, ma senza ostentazione. La parola d’ordine è: naturalezza, anche quando si fa qualche ritocco. Oggi è possibile grazie al lifting endoscopico, una tecnica introdotta negli anni ‘90 negli Stati Uniti, ma che da noi è ancora poco conosciuta e diffusa. I vantaggi di questo lifting sono notevoli: risultati decisamente più naturali e niente visi tirati, cinque mini-cicatrici di un centimetro nascoste tra i capelli e tempi di recupero ridotti. Oggi il

Da oggi dite basta alle tinte per capelli con l’ammoniaca! Sono dannose sia per noi che per i nostri capelli e sappiate che esistono numerosissime alternative più salutari per tingersi i capelli. Facendo un giro per vari saloni di parrucchieri ho notato che anche loro sono ormai avanti e quasi più nessuno le usa. Esistono in commercio delle tinte a base vegetale, che non contengono assolutamente nessuna traccia di ammoniaca, e questo già da tempo.

Antiestetiche e fastidiose, le verruche spesso appaiono sulle mani, ma non solo, e rivelano in molti casi un abbassamento delle difese immunitarie anche se di fatto non sono pericolose, né il virus che le provoca è di grave entità. Ci sono molti modi per eliminarle con l’intervento medico attraverso il bisturi, il laser o la crioterapia. Ma ci sono anche vari rimedi naturali che possono rivelarsi utili. Sono tutti metodi meno aggressivi per la pelle rispetto a